Den beste utendørs treningen i hamptons | NO.centerar.org

Den beste utendørs treningen i hamptons

Den beste utendørs treningen i hamptons

Etter en lang vinter brukt under dyna å se Netflix, vi trenger all den sola vi kan få. Og fordi sist vinter også inkludert store mengder karamell-fylt sjokolade-chip cookies, er det på tide å komme i bevegelse. Her er de beste utendørs treningsøkter på East End, fra balansering bosu baller på stranden for å Paddleboard yoga på bukta.

Elements Fitness

Elements Fitness

Yoga flyt, kjerne condition og HIIT klassene vil bli tilbudt gjennom hele sommeren på dette Hamptons treningsstudio nye Sole East pop-up. Hvis du er ute etter å komme seg ut på vannet, har Elements Treningssenter også Stand Up Paddle, som finner sted på East Hampton strender og bukter.

68 Newtown Lane # 6, East Hampton; 631-604-5445 eller elementsfitnessstudio.com

load...

Erika Bloom

Erika Bloom Pilates

OK, du offisielt har ingen unnskyldninger: Erika Bloom gjør hjemmebesøk, og tilbyr en-mot-en strand, basseng eller bakgård trening når det fungerer for deg. Den treningen er Pilates-basert, men regner med å jobbe med rekvisitter som Bosu baller og å gjøre ekstra intervaller for fett smelter og kalori torching.

66 Newtown Lane, East Hampton; 212-288-3410 eller erikabloompilates.com/locations/east-hampton

PUNCH Treningssenter

PUNCH Treningssenter

Når Drew Barrymore og Dylan Lauren trenger en intens trening, de gjør en beeline for Punch. Den multi-studio merkevare nettopp lansert en ny utendørs trening, som inkluderer en time med nonstop planker, knebøy, burpees, fjellklatrere, hoppe tau, push-ups, motstand band, vektet band, sprint og sparring med en trener. Phew, vi trenger en lur bare lese om det.

load...

Punch Hamptons, Studio 89, 89 Clay Pit Rd, Sag Harbor.; 212-288-2375 eller punchfitnesscenter.com/location-hamptons.php

Minardi Training

Minardi Training

Denne klassen er prøvd og sant: Jimmy Minardi har kjørt hans (ekstremt svett) trening på Main Beach i East Hampton for de siste 15 årene. Vær forberedt på en utfordring som Minardi tar full nytte av den ujevne sand overflaten for å presse deg til dine grenser.

631-680-3000 eller minarditraining.com

@ Gurneysmontauk / Instagram

Gurney Montauk Resort & Sjøvann Spa

Anlegget Hotellet har slått seg sammen med Paddle Diva vannsport å tilby stand-up padling, surfing, boogie boarding og body surfing på sin nydelige private strand. Hvis du trener på tørt land er mer din stil, er det Spinning på en kortstokk med utsikt over Atlanterhavet, strand yoga og en rekke pop-up klasser fra Bari Studio, Y7 Studio og DanceBody. Det er så mange alternativer, er det som en treningsøkt salatbar.

load...

290 Old Montauk Hwy, Montauk.; 631-668-2345 eller gurneysmontauk.com

Michael Bunce

Crossfit 11968

Anført av tidligere profesjonell rugby-spiller Michael Bunce Jr., har Southamptons CrossFit 11968 utendørs boot-camp klasser tre ganger i uken på Little PlainsBeach. Vi anbefaler en espresso før takle dette no-nonsense 8 amclass.

395 County Road 39A, Southampton; 631-721-8826 eller crossfit11968.com

Silich Kjerne + Strength

Silich Kjerne + Strength

Ved hjelp av TRX slyngetrening, holder studio utendørs trening for opptil tenpeople. Deres TRX trening er kombinert med ab trekk, plyometric øvelser, medisin baller og motstand band. La oss bare si at det er en grunn til at studentene i dette bildet bruker store håndklær.

79 Newtown Lane, East Hampton; 631-767-2709 eller silichcore.com

XTEND BARRE

The Surf Lodge

The Montauk hot spot har slått seg sammen med topp studioer og instruktører som The Class av Taryn Toomey, Xtend Barre, Anna Kaiser, Akin Akman og Elena Brower å tilby alt fra utendørs pilates til meditasjon holdt på utendørs dekk.

183 Edgemere St., Montauk; 631-483-5037 eller thesurflodge.com

Wolffer

Wlffer Yoga i Vines

Slapp av på dette daglig utendørs yoga klasse ledet av en roterende liste av instructorsat Wlffer? S fantastisk vingård. Det beste av alt: Du kan ta et glass vin på slutten.

139 Sagg Rd, Sagaponack.; 631-537-5106 eller wolffer.com/events

Bodytech Montauk / Facebook

Body Tech Fit

Stuck i trenings brunst? Dette boot camp med kettle bells, smidighet stiger og kraft sleder vil knipse deg rett ut av det.

240 Edgemere St., Montauk; 631-238-5311 eller bodytechclub.com

Jessicabellofattoyoga / facebook

JB Yoga

Klar for den mest morsom ting du vil gjøre hele sommeren? Prøv en stand-up paddleboard yoga klasse i Sag Harbor. (Falling av brettet er uunngåelig, men vil du bli tigge for å bade etter dette full body workout i den varme solen.)

Jbyoga.com

load...

Relaterte nyheter


Post Velvære

4 ting du aldri burde si til en venn som mistet jobben sin

Post Velvære

Hva er et anti-inflammatorisk diett, uansett?

Post Velvære

25 måter å hjelpe til med å støtte nordbakkens brannoffer

Post Velvære

Hvordan holde immunforsvaret i kampform når kulde sesong er i full kraft

Post Velvære

25 helt gratis måter å øve selvbeherskelse på

Post Velvære

Disse 4 hjemme-arm treningene vil gjøre deg sterkere (og mer selvsikker)

Post Velvære

De beste øvelsene å gjøre hvis du er ute av form

Post Velvære

7 gratis streaming treningsøkter som tar mindre enn 20 minutter

Post Velvære

8 måter å være en bedre ektefelle

Post Velvære

4 store søvn trender å være på utkikk etter i 2018

Post Velvære

7 Chicago nettverk grupper for å hjelpe deg med å gå

Post Velvære

4 ting du kan gjøre for å styrke ekteskapet ditt i november